Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, είμαι αφοσιωμένη στη στήριξη γυναικών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις σχέσεις τους, στη θέσπιση ορίων, στο άγχος και στη χαμηλή αυτοεκτίμηση — με στόχο να ανακτήσουν τη δύναμη, τη σταθερότητα και την αυτοπεποίθησή τους.
Έχω εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Center of Academic Research and Studies (CEARS), καθώς και στο πρόγραμμα “Αυτοβελτίωση και Διεκδικητική Συμπεριφορά” του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, είμαι κάτοχος Diploma in Psychology από την εκπαιδευτική πλατφόρμα Alison (Ιρλανδία).
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία και στην Υπαρξιακή Θεραπεία, με εξειδίκευση στην ψυχολογική υποστήριξη γυναικών σε όλα τα στάδια της ζωής — συμπεριλαμβανομένης της περιόδου της εμμηνόπαυσης.
Στόχος μου είναι να σας συνοδεύω σε μια πορεία αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και ουσιαστικής αλλαγής, παρέχοντας εργαλεία που σας βοηθούν να χτίσετε αυτοπεποίθηση, να θέσετε υγιή όρια και να διαχειριστείτε το άγχος, τη θλίψη και τις δύσκολες μεταβάσεις της ζωής.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με απόλυτο σεβασμό στην ιδιωτικότητα και την εμπιστευτικότητα. Τηρώ αυστηρά τον κώδικα δεοντολογίας της ψυχικής υγείας, διασφαλίζοντας ότι όσα μοιράζεστε παραμένουν προστατευμένα και εμπιστευτικά.