Αν νιώθεις ότι χάνεις τον εαυτό σου μέσα στις σχέσεις, δεν ξέρεις πώς να θέσεις όρια ή το άγχος έχει γίνει η βασική σου κατάσταση — είσαι στο σωστό μέρος.Είμαι η Δήμητρα. Συνοδεύω γυναίκες σε μια πορεία αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και αλλαγής — χρησιμοποιώντας εργαλεία από τη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική και την Υπαρξιακή Θεραπεία.
Έχω εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Center of Academic Research and Studies (CEARS), καθώς και στο πρόγραμμα “Αυτοβελτίωση και Διεκδικητική Συμπεριφορά” του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, είμαι κάτοχος Diploma in Psychology από την εκπαιδευτική πλατφόρμα Alison (Ιρλανδία).
Επίσης έχω εξειδικευτεί στη συναισθηματική υποστήριξη γυναικών κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης κατέχοντας την  πιστοποίηση Menopause Awareness (Wellbeing of Women) και επιπλέον επιμόρφωση στις συναισθηματικές μεταβολές αυτής της φάσης (MindLuster).
Στόχος μου είναι να σε συνοδεύω σε μια πορεία αυτογνωσίας και ουσιαστικής αλλαγής — παρέχοντας εργαλεία για να χτίσεις αυτοπεποίθηση, να θέσεις υγιή όρια και να διαχειριστείς το άγχος, τη θλίψη και τις δύσκολες μεταβάσεις της ζωής.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με απόλυτο σεβασμό στην ιδιωτικότητα ,την εμπιστευτικότητα και χωρίς κριτική.. Τηρώ αυστηρά τον κώδικα δεοντολογίας της ψυχικής υγείας, διασφαλίζοντας ότι όσα μοιράζεστε παραμένουν προστατευμένα και εμπιστευτικά.